Schmerzt der Gedanke an deinen Ex noch sehr? Überall wo du hinschaust, wirst du an ihn erinnert? Egal, was du tust, du kommst einfach nicht über ihn hinweg?
Obwohl du dich von ihm getrennt hast? 😳
Selbst wenn du versuchst, alles aufzuzählen, was in der Beziehung nicht gut war, das Gefühl, das er der Einzige ist, den du wirklich willst, geht nicht weg. 😟
Reue und Schuldgefühle plagen dich. Hast du zu früh aufgegeben? Hätte sich die Beziehung noch verbessern können? Hättest du noch mehr tun können?
Bisher hast du es nicht übers Herz gebracht, die Fotos von euch zu löschen. Und auch wenn du dir einredest, es ist besser so, glaubst du nicht wirklich daran. 🤦🏻♀️
Du wünschst, du könntest die Zeit zurückdrehen und alles anders machen.
Das kenne ich nur zu gut. Ich habe mich getrennt und danach habe ich es furchtbar bereut – und das nicht nur einmal. 🤷🏻♀️
Diese 3 Tipps können dir helfen:
🎈Erinnere dich daran, dass du zum Zeitpunkt der Trennung ÜBERZEUGT warst, dass es der richtige Schritt für dich ist.
🎈Erinnere dich an die GRÜNDE warum du dich getrennt hast. Was lief nicht mehr gut, was hat dich wieder und wieder verletzt?
🎈Vertraue darauf, dass wenn er der Richtige für dich ist, werdet ihr noch einmal eine Chance bekommen.
Kümmere dich um dich. Sei liebevoll und tue Dinge, die dir gut tun. Umgib dich mit Menschen, die dich nicht verurteilen, sondern deinen Schmerz akzeptieren.